Мы каждый день читаем новости, проверяем чаты, просматриваем уведомления и соцсети. Но есть ряд признаков, по которым можно определить, что у тебя есть склонность к неврозу и нездоровая привязанность к гаджету. О них расскажет психолог Татьяна Данжели. 1 Думскроллинг Думскроллинг — это пролистывание ленты новостей, где преобладают плохие известия.

Конфликты с родителями — явление не такое уж редкое. Причем не только в детстве и подростковом возрасте, но и во взрослой жизни. Как найти компромисс и наладить отношения, подсказала психолог Анна Нестюркина. Что такое конфликт Для начала определимся, а что же это на самом деле. Очень часто люди называют конфликтом ссоры, скандалы, ругань, выяснени

Что такое буллинг С буллингом (от англ. слова «bully», что означает «хулиган» или «задира») однажды сталкивалась каждая из нас. Это могли быть легкие насмешки на детской площадке или даже угрозы от одноклассников, а во взрослой жизни — недружелюбное отношение коллег. Причиной для буллинга может стать что угодно — прическа, одежда, черты характера.

О том, как выделить приоритетные направления и добиться успеха в новом году, рассказала психолог Анна Протасова. Планы на новый год: что нужно учесть при разработке Следует определить круг задач с учетом своих возможностей. Разбивая большую цель на несколько подцелей, будет проще осуществить желаемое, потому что каждое большое дело складывается из 

Вместе с психологом Марией Земцовой разбираемся в загадочном высказывании про материализацию мыслей и том, как правильно превращать свои мысли в реальность при помощи психологии, а не магии. Правда ли, что мысли материальны Как мысли становятся реальностью Почему некоторые мысли упорно не материализуются Как правильно материализовывать мысли: 5 тех

Что такое сублимация Сублимация в психологии — это зрелый защитный механизм, используемый для преобразования социально неприемлемого поведения или импульсов, таких как агрессия, в позитивные или, по крайней мере, социально приемлемые действия, такие как творчество. Этот процесс часто возникает из желаний, берущих начало в детстве, и может помочь лю

Чтобы распознать тревожные симптомы и своевременно обратиться к специалисту, необходимо иметь базовые знания о психологических расстройствах, распространенных в современном мире. О них рассказывает психотерапевт Татьяна Мелех. Причины психологических расстройств Рост психологических расстройств в XXI веке можно объяснить целым рядом факторов, харак

Понятие дефлексии Дефлексия — это защитный механизм, связанный с избеганием прямого контакта с неприятным опытом или эмоцией. Слово «дефлексия» происходит от латинского «deflectere», что в переводе означает «отклоняться». Главная цель любой психологической защиты — создание внутреннего комфорта. Это помогает преодолевать сложности и держать чувства